1. Kuioo測驗
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  3. 「情感遺棄測驗」你害怕被遺棄嗎?
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  5. 問題

遺棄問題測驗:你有遺棄問題嗎?

1.

哪一個聽起來像是你想讓你的朋友或家人開心的事情?

哪一個聽起來像是你想讓你的朋友或家人開心的事情?

當他們需要我的時候,儘量在那裡

改變我的態度,做他們愛的人

無論怎樣總是說實話

我想無論我做什麼,他們都不會高興。

2.

如果一個有毒的伴侶拋弃了你並結束了這段關係,你會有什麼感覺?

如果一個有毒的伴侶拋弃了你並結束了這段關係,你會有什麼感覺?

我會感覺很好,因為它們有毒

不管怎樣,我都會感到破碎和不可愛

我永遠不會相信別人

我想我已經習慣了,我會感到麻木

3.

你有什麼不安全感?

你有什麼不安全感?

我不認為我沒有安全感。

關於我的外表和個性

關於我的能力和技能

關於我當前的關係或合作夥伴

4.

你信任他人有多容易,尤其是在浪漫關係中?

你信任他人有多容易,尤其是在浪漫關係中?

這通常很容易

這很有挑戰性

這幾乎是不可能的

我很容易相信。 但我的伴侶從不信任我。

5.

你有沒有因為害怕將來失去那個人而放弃過一段感情?

你有沒有因為害怕將來失去那個人而放弃過一段感情?

不,那沒有任何意義

是的,我做到了

不,但我想人們會那樣對我

沒有,但有人這樣對我

6.

對你來說,向愛人展示你脆弱和缺乏安全感的一面有多容易?

對你來說,向愛人展示你脆弱和缺乏安全感的一面有多容易?

我認為這有點容易(但要視情况而定)

我永遠不會向別人展示我的不完美

我覺得如果我那樣做,人們可能會反對我

這對我來說很容易。但我的伴侶總是隱秘而私密。

7.

你多久覺得自己不可愛一次?

你多久覺得自己不可愛一次?

很少或從不

一直以來,因為我

經常

有人告訴我我不可愛。 所以

8.

你有沒有因為害怕分手而試圖修復一段有毒的關係?

你有沒有因為害怕分手而試圖修復一段有毒的關係?

不,我不這麼做

是的,我堅持我的關係

不,我通常一看到紅旗就逃跑

沒有,但有人想讓我這麼做

9.

哪一個聽起來像你父母對待你的管道?

哪一個聽起來像你父母對待你的管道?

尊重(大部分)

他們從不關心我

他們對我撒謊

他們讓我覺得自己不可愛

10.

當你在情感上需要父母時,他們的反應是什麼?

當你在情感上需要父母時,他們的反應是什麼?

他們總是在我身邊

他們丟下我不管

他們認為我在撒謊

他們羞辱了我

11.

你認為向別人表達你的真實感受是沒有意義和愚蠢的嗎?

你認為向別人表達你的真實感受是沒有意義和愚蠢的嗎?

不,你應該經常表達自己

是的,反正沒人在乎

是的,反正沒人相信你

有人告訴我,我不應該表達我的感受。

12.

你有多愛自己? 給出一個誠實的答案。

你有多愛自己? 給出一個誠實的答案。

我很愛自己,也很尊重自己

我不值得愛或關注

我認為自愛只是一個謊言

我曾經更愛自己

13.

分手後,你能多快開始一段新戀情?

分手後,你能多快開始一段新戀情?

這需要我一些時間

立即

我幾乎不可能繼續前進

這對我來說需要一些時間。但我的前任馬上就離開了。

14.

你有沒有覺得沒有你的伴侶你就活不下去?

你有沒有覺得沒有你的伴侶你就活不下去?

不,這不是一個健康的想法

是的,這發生在我所有的關係中

是的,但我從不讓別人知道

沒有,但我的搭檔有這種感覺

15.

“不依賴別人是明智的,因為當他們離開時,傷害會更小。”你同意這一點嗎?

“不依賴別人是明智的,因為當他們離開時,傷害會更小。”你同意這一點嗎?

不,這是一種有毒的態度。

是的,這是我的策略。

我覺得這很有道理

沒有,但我認識的人是這麼想的

16.

你小時候經歷過失敗嗎?

你小時候經歷過失敗嗎?

不,我沒有經歷過

是的,我失去了一個愛人

沒有,但我害怕失去我愛的人

沒有,但我父母因為害怕失去他們而操縱我

17.

你小時候父母離婚了嗎?

你小時候父母離婚了嗎?

他們沒有。 但他們總是在打架

我年輕/成年時他們離婚了

18.

哪一個描述了你對父母的感覺?

哪一個描述了你對父母的感覺?

我愛他們

我覺得他們不愛我

我不信任他們

我們的關係很複雜

19.

當你情緒痛苦時,尋求別人的幫助對你來說有多容易?

當你情緒痛苦時,尋求別人的幫助對你來說有多容易?

這相當容易

這很有挑戰性

這是不可能的

過去更容易

20.

如果你的伴侶看到你脆弱和不安全的一面,你認為會發生什麼?

如果你的伴侶看到你脆弱和不安全的一面,你認為會發生什麼?