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  3. 抑鬱症心理測驗「你有否患抑鬱症?」快速測試
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  5. 問題

抑鬱症測試/憂鬱症測試|抑鬱症前兆+25個症狀快速自評

1.

我覺得很難讓自己安靜下來

我覺得很難讓自己安靜下來

從不

偶爾

經常

非常經常

2.

我感到口乾

我感到口乾

從不

偶爾

經常

非常經常

3.

我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺

我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺

從不

偶爾

經常

非常經常

4.

我感到呼吸困難(例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來)

我感到呼吸困難(例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來)

從不

偶爾

經常

非常經常

5.

我感到很難自動去開始工作

我感到很難自動去開始工作

從不

偶爾

經常

非常經常

6.

我對事物的反應往往很敏感

我對事物的反應往往很敏感

從不

偶爾

經常

非常經常

7.

我感到顫抖(如手顫抖)

我感到顫抖(如手顫抖)

從不

偶爾

經常

非常經常

8.

我感到精神疲憊

我感到精神疲憊

從不

偶爾

經常

非常經常

9.

我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合

我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合

從不

偶爾

經常

非常經常

11.

我感到坐立不安

我感到坐立不安

從不

偶爾

經常

非常經常

12.

我感到很難放鬆自己

我感到很難放鬆自己

從不

偶爾

經常

非常經常

13.

我感到憂鬱沮喪

我感到憂鬱沮喪

從不

偶爾

經常

非常經常

14.

我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情

我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情

從不

偶爾

經常

非常經常

15.

我感覺自己快要恐慌發作了

我感覺自己快要恐慌發作了

從不

偶爾

經常

非常經常

16.

我對任何事情都沒有熱情

我對任何事情都沒有熱情

從不

偶爾

經常

非常經常

17.

我覺得自己不怎麼配做人

我覺得自己不怎麼配做人

從不

偶爾

經常

非常經常

18.

我發覺自己很容易被觸怒

我發覺自己很容易被觸怒

從不

偶爾

經常

非常經常

19.

我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時,也感到心律不正常

我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時,也感到心律不正常

從不

偶爾

經常

非常經常

20.

我無緣無故地感到害怕

我無緣無故地感到害怕

從不

偶爾

經常

非常經常

21.

我感到生命毫無意義

我感到生命毫無意義